2020考研高效复习策略！.docx

2020 考 研 高 效 复 习 策 略 ！一 、 制 定 合 理 的 复 习 计 划说 到 计 划 的 执 行 ， 首 先 要 有 一 个 可 执 行 的 计 划 ， 需 要 把 学 习 任 务 具 体 分配 到 每 一 月 、 每 一 周 、 每 一 天 去 。 计 划 的 时 间 跨 度 不 宜 过 长 。 以 一 周 一 计 划(或 半 月 一 计 划 )为 宜 。 因 为 若 跨 度 太 长 ， 则 难 以 做 到 “具 体 ”。在 安 排 时 间 复 习 时 也 要 注 意 结 合 自 己 的 实 际 。 如 果 你 的 兴 奋 点 在 白 天 的话 ， 就 可 以 多 安 排 一 些 白 天 时 间 来 学 习 ， 晚 上 多 安 排 一 点 时 间 来 休 息 ;如 果是 “夜 猫 子 ”， 就 可 以 晚 上 多 安 排 一 些 学 习 时 间 ， 中 午 安 排 一 些 时 间 来 休 息 。例 如 你 可 以 每 天 早 上 六 点 起 床 ， 晚 上 约 十 一 点 半 就 寝 ， 这 段 时 间 除 上 课 、 休息 等 耗 时 外 ， 还 有 六 个 多 小 时 的 时 间 可 供 自 学 。 加 以 合 理 安 排 ， 是 相 当 可 观的 。 小 编 以 前 考 研 的 时 候 就 是 晚 上 看 视 频 课 ， 上 午 背 一 背 英 语 看 看 专 业 课 ，因 为 我 个 人 上 午 的 效 率 高 很 多 ！二 、 如 何 制 定 复 习 计 划1、 计 划 内 容 一 般 分 为 四 个 部 分(1)全 学 期 学 习 的 总 目 标 和 时 间 安 排 。(2)分 科 学 习 的 目 的 要 求 和 时 间 安 排 。(3)系 统 自 学 的 目 的 、 要 求 和 时 间 的 安 排 。(4)坚 持 身 体 锻 炼 的 目 的 、 要 求 和 时 间 安 排 。2、 周 学 习 计 划 的 制 定 方 法在 执 行 总 的 学 习 计 划 过 程 中 ， 还 要 制 定 月 计 划 和 周 计 划 。 周 计 划 最 常 用 ，现 说 明 其 制 定 方 法 ：(1)统 计 非 学 习 的 活 动 以 及 这 些 活 动 所 占 用 的 时 间 总 量 (确 定 不 可 缺 少 的时 间 )。(2)计 划 可 用 于 学 习 的 时 间 及 其 分 配 。3、 学 习 计 划 的 调 整 及 注 意 事 项(1)制 定 的 学 习 计 划 要 避 免 对 自 己 提 出 苛 刻 的 要 求 ， 不 能 有 急 于 求 成 的 心理 。(2)在 执 行 学 习 计 划 过 程 中 ， 如 果 计 划 不 现 实 ， 或 你 的 活 动 和 应 尽 的 职 责有 所 变 动 ， 修 改 计 划 是 必 要 的 。 因 为 这 是 你 的 计 划 ， 所 以 应 该 让 计 划 适 合 你 ，为 你 服 务 。 同 时 制 定 的 计 划 应 充 当 向 导 。(3)由 于 每 个 人 的 实 际 情 况 不 一 样 ， 因 而 各 人 制 定 计 划 的 重 点 和 要 求 是 不同 的 。 在 计 划 安 排 的 学 习 时 间 里 ， 有 时 有 学 习 的 愿 望 ， 但 有 时 候 感 到 学 不 进去 ， 积 极 性 没 有 了 ， 那 么 就 随 心 所 欲 地 娱 乐 一 下 ， 但 应 有 节 制 。 因 为 你 是 惟一 主 宰 你 自 己 的 人 。4、 制 定 适 合 你 的 学 习 计 划首 先 必 须 注 意 三 个 问 题 。 第 一 ， 明 确 你 所 要 达 到 的 目 标 。 是 要 夯 实 基 础 ，还 是 要 提 高 答 题 能 力 ， 是 要 应 付 即 将 到 来 的 一 次 性 全 部 通 过 ， 还 是 准 备 长 期作 战 ， 这 一 切 ， 心 里 总 要 有 个 底 。 第 二 ， 自 身 的 定 位 。 自 己 掌 握 了 哪 些 ， 欠缺 了 哪 些 ， 优 势 在 哪 ， 劣 势 在 哪 ， 第 三 ， 时 间 的 允 许 ， 最 主 要 的 应 该 是 你 的学 习 计 划 有 时 间 可 执 行 ， 而 不 至 于 成 为 一 纸 空 文 。其 次 ， 制 定 学 习 计 划 还 有 两 个 操 作 性 问 题 要 考 虑 到 。 一 是 计 划 的 周 期 性 。周 期 过 长 ， 计 划 就 显 得 呆 板 ， 不 切 实 际 ： 太 短 了 又 效 果 不 大 。 处 理 这 个 矛 盾我 认 为 可 以 制 定 两 套 计 划 。 一 套 大 计 划 ， 处 于 纲 领 性 地 位 。 主 要 规 定 全 国 统考 的 总 目 标 、 理 想 的 分 数 必 备 条 件 。 二 是 以 月 为 周 期 的 小 计 划 ， 处 于 战 略 性地 位 。 这 就 必 须 尽 可 能 地 详 细 ， 以 至 于 可 达 到 每 天 该 干 些 什 么 的 详 细 程 度 。其 三 ， 还 必 须 坚 持 劳 逸 结 合 的 原 则 。 光 工 作 不 学 固 然 不 行 ;只 学 不 工 作也 是 要 不 得 的 。 毕 竟 ， 人 的 发 展 是 全 面 性 的 过 程 。 既 有 智 力 素 质 ， 还 有 身 体素 质 ， 更 必 须 具 有 坚 强 的 心 理 素 质 。5、 随 时 调 整 学 习 计 划身 体 和 学 习 状 态 处 于 高 级 阶 段 者 ， 每 天 经 过 调 整 ， 就 容 易 的 做 到 学 习 时始 终 保 持 精 力 充 沛 、 大 脑 清 晰 、 “狠 劲 “十 足 。 所 以 ， 在 每 天 的 哪 一 段 时 间 学习 什 么 都 区 别 不 大 。 但 如 果 你 达 不 到 这 个 阶 段 ， 你 应 该 根 据 每 门 课 程 的 情 况选 择 学 习 的 时 间 段 。 例 如 ， 你 可 以 在 大 脑 最 清 晰 、 思 维 最 活 跃 时 学 习 最 困 难的 课 程 。此 外 ， 当 你 的 身 体 状 态 和 学 习 状 态 差 时 ， 你 要 适 当 调 整 学 习 计 划 ， 减 少每 天 学 习 时 间 和 学 习 强 度 ， 减 少 学 习 任 务 ;当 你 身 体 状 态 和 学 习 状 态 好 时 ，你 要 适 当 延 长 每 天 学 习 时 间 、 增 大 学 习 强 度 ， 完 成 更 多 的 学 习 任 务 。6、 改 变 学 习 计 划在 学 习 过 程 中 你 出 现 以 下 几 种 情 况 ， 你 要 改 变 学 习 计 划 ：感 觉 学 习 没 有 进 展 。 这 可 能 是 你 的 学 习 方 法 不 好 ， 你 不 妨 改 变 一 下 学 习方 法 ， 调 整 一 下 学 习 状 态 。不 会 的 东 西 太 多 了 ， 无 法 持 续 学 习 下 去 。 是 不 是 学 习 的 东 西 太 难 了 ?对于 学 习 处 于 初 级 阶 段 者 ， 你 可 以 从 最 简 单 的 地 方 入 手 ， 从 最 基 础 的 知 识 开 始 。明 显 感 到 学 习 状 态 不 好 时 。 先 别 着 急 学 习 ， 先 通 过 体 育 运 动 、 严 格 作 息 、放 松 等 方 法 提 高 学 习 状 态 。经 常 感 到 犯 困 、 疲 惫 、 紧 张 、 头 疼 等 。 你 可 以 减 少 每 天 学 习 时 间 。 例 如 ，由 原 来 的 每 天 学 习 10 个 小 时 改 为 8 个 小 时 。学 习 计 划 执 行 一 段 时 期 后 ， 要 用 专 门 的 时 间 总 结 和 深 入 思 考 。一 般 的 ， 只 有 经 过 长 时 间 的 总 结 和 深 入 思 考 ， 你 才 有 可 能 找 出 自 己 的 各种 问 题 ， 才 能 制 定 出 最 合 适 的 学 习 计 划 。7、 学 习 计 划 的 进 阶随 着 学 习 的 进 步 ， 你 的 知 识 要 向 “深 “、 “广 “、 “灵 “、 “快 “、 “准 “进 阶 了 ，这 就 是 学 习 计 划 的 进 阶 。例 如 ， 知 识 更 深 入 、 系 统 、 灵 活 、 清 晰 化 ;体 味 知 识 的 精 妙 细 微 ;逐 步 加大 更 高 级 学 习 方 法 的 比 例 ;改 变 不 同 学 习 方 法 的 学 习 时 间 比 例 ;提 高 学 习 的 深度 ， 加 大 学 习 的 广 度 ;改 变 记 忆 、 练 习 、 深 入 思 考 的 比 例 ;减 少 练 习 题 的 量 等等 。 在 复 习 的 道 路 上 ， 认 认 真 真 脚 踏 实 地 ， 多 看 书 多 复 习 ， 做 到 充 分 的 准 备 。