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沈阳大学 SHENYANG UNIVERSITY2019 年 研 究 生 入 学 考 试 课 程 考 试 大 纲【课程名称】体育综合【课程编号】346【主要内容】一、考查目标全日制攻读体育硕士专业学位入学考试体育综合科目考试内容包括运动训练学、运动生理学、学校体育学三门体育学科基础课程，要求考生系统掌握相关学科的基本知识、基础理论和基本方法，并能运用相关理论和方法分析、解决体育实际问题。二、考试形式与试卷结构（一）试卷成绩及考试时间本试卷满分为 300 分，考试时间为 180 分钟。（二）答题方式答题方式为闭卷、笔试。（三）参考教材田麦久主编：运动训练学 （第一版） ，高等教育出版社，2006 年 7 月王瑞元主编：运动生理学 ，人民体育出版社，2002 年潘绍伟，于可红主编：学校体育学 （第三版） ，高等教育出版社，2015 年 12月（四）试卷题型结构运动训练学：名词解释题：6 小题，每小题 5 分，共 30 分简答题： 4 小题，每小题 10 分，共 40 分论述题：2 小题，每小题 15 分，共 30 分运动生理学：名词解释题：6 小题，每小题 5 分，共 30 分简答题： 4 小题，每小题 10 分，共 40 分论述题：2 小题，每小题 15 分，共 30 分学校体育学：名词解释题：6 小题，每小题 5 分，共 30 分简答题： 4 小题，每小题 10 分，共 40 分论述题：2 小题，每小题 15 分，共 30 分三、考查范围运动训练学一 、竞技体育与运动训练(一) 竞技体育引论(二) 运动训练学及其理论体系(三) 运动成绩与运动员竞技能力二、 运动员选材(一 )运动员选材概述三 、运动训练的基本原则(一) 比赛需要与竞技准备原则(二) 系统训练与周期安排原则(三) 整体推进与区别对待原则(四) 适宜负荷与适时恢复原则(五) 充分激励与有效控制原则四 、运动训练方法与手段(一) 运动训练方法与手段概述(二) 运动训练方法的演进体系(三) 运动训练方法体系与应用(四) 运动训练手段体系与应用五 、运动员体能及其训练(一) 运动员体能训练概述(二) 身体形态及其训练(三) 力量素质及其训练(四) 速度素质及其训练(五) 耐力素质及其训练六 、运动员技术能力及训练(一) 运动技术与运动员技术能力(二) 协调能力是技术能力的重要基础(三) 技术训练常用方法(四) 运动技术训练的基本要求七 、运动员战术能力及其训练(一 竞技战术与运动员战术能力(二) 战术训练方法(三) 战术方案的制定(四) 战术训练的基本要求八、 训练周课过程的计划与组织(一) 课训练计划的制定运动生理学一、绪论（一）运动生理学的研究对象、目的和任务（二）生命的基本特征（三）人体生理机能的调节二、 骨骼肌机能（一）肌肉收缩的原理1、神经肌肉接头的兴奋传递2、肌肉收缩的滑行学说3、肌纤维的兴奋-收缩偶联（二）肌肉收缩的形式1、向心收缩2、等长收缩3、离心收缩（三）骨骼肌不同收缩形式的比较1、力量2、肌肉酸疼（四）肌肉收缩的力学特征1、张力与速度的关系2、肌肉力量与运动速度的关系3、肌肉力量与爆发力（五）不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征1、形态特征2、生理特征3、代谢特征（六）骨骼肌纤维类型与运动的关系1、运动员的肌纤维类型2、运动训练对骨骼肌纤维的影响三、 血液（一）血液概述1、体液2、血液组成3 、内环境的概念及生理意义（二）血液的功能1、维持内环境相对稳定的功能2、运输功能3 、调节作用4、保护和防御功能（三）渗透压和酸碱度（四）运动对红细胞和血红蛋白的影响1、运动对红细胞的影响2、运动对血红蛋白的影响四、 循环机能（一）心输出量1、心输出量及其影响因素 2、心脏泵血功能（二）血管中的血压和血流1、动脉血压的成因及其影响因素2、静脉回流及其影响因素（三）运动对心血管功能的影响1、肌肉运动时血液循环功能的变化2、运动训练对心血管系统的影响3、脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义五、 呼吸机能（一）呼吸运动与肺通气1、呼吸的定义及全过程组成2、呼吸的形式3、肺通气功能的评价4、训练对通气功能的影响（二）气体的交换肺换气和组织换气（三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义1、氧气的血液运输2、氧解离曲线及其生理意义（四）呼吸运动的调节1、化学因素对呼吸的调节2、运动时呼吸的变化和调节（五）运动时的合理呼吸1、减小呼吸道阻力2、提高肺泡通气效率3、呼吸与技术动作相适应4、合理运用憋气六、 物质与能量代谢（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念1、物质代谢2、能量代谢3、基础代谢率（二）糖代谢与运动能力1、人体的糖储备2、糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）3、运动与补糖（三）脂肪代谢与运动1、人体的脂肪储备2、脂肪的分解供能3、脂肪代谢与运动减肥（四）蛋白质代谢与运动1、蛋白质在体内的代谢2、关于蛋白质的补充（五）水的代谢运动员脱水及其复水（六）人体运动的能量供应1、与能量代谢有关的几个概念2、人体三个供能系统的特征3、不同运动项目的能量供应4、体温调节七、 肾脏功能（一）运动性蛋白尿（二）运动性血尿八、 内分泌功能（一）激素及其生理作用1、激素的概念2、激素的生理作用（二）几种主要激素的生物学作用1、糖皮质激素与应激反应2、儿茶酚胺与“应急”反应3、生长激素4、胰岛素5、睾酮九、 感觉与神经机能（一）视觉器官1、视调节2、视野（二）听觉与位觉1、前庭器的感受装置与适宜刺激2、前庭反射与前庭机能稳定性（三）本体感觉1、肌梭2、腱梭（四）肌肉运动的神经调控1、牵张反射2、状态反射十、 运动技能（一）运动技能的形成（条件反射学说）1、运动技能的概念和分类2、运动技能的形成过程及其影响因素3、体育教学训练中应注意的问题十一、 有氧、无氧工作能力（一）能量代谢有关的几个概念1、需氧量2、摄氧量3、氧亏与运动后过量氧耗（二）有氧工作能力1、最大摄氧量的概念、影响因素、测定方法及在运动实践中的应用2、乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义3、提高有氧工作能力的训练方法（二）无氧工作能力1、无氧工作能力的生理基础2、无氧工作能力的测试与评价3、提高无氧工作能力的训练方法十二、 身体素质（一）身体素质概述1、身体素质的概念2、发展身体素质的意义（二）力量素质1、力量素质的概念2、力量素质的生理基础3、功能性肌肉肥大4、力量素质的训练（三）速度素质1、速度素质的概念及分类2、速度素质的生理基础3、速度素质的训练（四）耐力素质1、有氧耐力的生理学基础及其训练方法2、无氧耐力的生理学基础及其训练方法（五）灵敏与柔韧素质1、灵敏素质2、柔韧素质十三、 运动过程中人体机能变化规律（一）赛前状态与准备活动1、赛前状态的概念及对运动能力的影响2、准备活动的生理作用（二）极点与第二次呼吸1、极点2、第二次呼吸3、影响极点与第二次呼吸的因素（三）稳定工作状态1、真稳定工作状态2、假稳定工作状态（四）运动性疲劳1、概念2、产生机制3、判断运动性疲劳的指标及方法（五）恢复过程1、恢复过程的一般规律（超量恢复）2、促进人体功能恢复的措施十四、儿童少年生长发育与体育运动（一） 儿童少年的生理特点与运动1、儿童少年生长发育的一般规律2、运动系统3、氧运输系统（二）儿童少年身体素质的发展身体素质的发展规律和发展特点十五、运动健身与处方（一）运动处方的基本要素（二）运动处方的制定1.制定步骤2.实施阶段3.自我监控（三）运动处方的应用学校体育学第一章 学校体育概论一、学校体育的历史沿革与思想演变（一）现代学校体育的形成（二）中国学校体育的发展二、学校体育与学生的全面发展（一）学校体育与学生身体发展（二）学校体育与学生心理发展（三）学校体育与学生社会适应(四)学校体育与学生动作发展三、学校体育目的与目标（一）学校体育的结构与作用（二）我国学校体育目的与目标（三）实现我国学校体育目标的基本要求
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