2021华东师范大学运动人体科学考研经验及备考指导.docx

2021华东师范大学运动人体科学考研经验及备考指导一、写在前面本人本科教育学专业，考研考的是运动人体科学专业，专业课考试科目为040302，上岸华东师范大学。考研备战到成功上岸经历了一年多的漫漫“长征路”，期间的辛酸和努力可想而知。考研不易，一旦踏上这一条路，就得抱着“不到黄河心不死”的决心，一站到底，“一研为定、定为研一”。2、 考研初试经验英语：英语作为一门语言，其实是很难在短时间内实现突破的，考生在考研备考的过程中，从一开始，就应该狠抓英语，如何去抓？相信大家都知道，英语的根是词汇，所以词汇量的积累是尤为关键的，我个人非常重视背诵单词这项工作，如果单词都背不熟，那么谈论再多的技巧和方法都是徒劳无功的。本人当年英语二考出来的分数是 78，在此，个人建议英语在3到4月左右就可以开始准备了，先着手使用单词书背诵单词，将单词的学习渗透到日常的生活当中，学会运用碎片化的时间来学习英语；在暑假开始，就需要认真完成和分析英语的真题了，但此处并不建议做英语一的真题，因为难度太高了，做英语二的真题即可。大概在9月份左右就可以开始着手准备作文的模板了，包括大作文小作文。此外，在整个考研复习过程中，要始终注意保持做题训练，保持自己的英语语感和题感，但是希望考生不要太纠结于模拟题的正确率，需要更多地关注真题，多分析真题。政治：政治这科是最不容易考差的一科，同时也是最难考取到 高分的一科。本人政治科目得分是79，中规中矩的分数。首先，考生如果准备政治比较早，比如是4-5月份左右，可以选择先行参阅精讲精练，这可谓是政治考研复习的百科全书，知识内容应有尽有，但考生们不应该过分去深究和背诵，此书的定位应该是让考生们对于政治一科有一个整体的认识，大概了解一遍就可以了。此后到了暑假阶段，推荐大家做优题库习题集，同时听网课，能够很好地提高大家解答客观题的能力。此外，新祥旭的应试宝典也不错，能够很好地提高我们的政治素养，同时也能给与我们解答主观题的一些非常有用的技巧，值得去看看。专业课：（一）初试范围运动生理学：肌肉活动，运动的生理支持系统，体育锻炼与运动训练的生理学，不同人群与运动，运动时的能量代谢，神经系统的调节功能，内分泌调节，运动与身体机能变化，环境与运动。体育心理学：体育心理学概述，体育学习的心理学基础，运动兴趣，运动动机，目标定向和目标设置，运动归因，体育锻炼与心理健康，运动损伤的心理致因与康复，注意与运动表现，心境状态与运动表现，应激、唤醒、焦虑与运动表现，心理技能训练，运动中的行为干预，运动中的认知干预方法，运动技能学习，提高体育教学效果的心理学方法，体育教学中学生的个体差异。012期 华东师范大学体育考研专业课647初试范围 （二）复试范围1.运动生物化学（笔试）参考书目：运动生物化学（第2版）张蕴琨、丁树哲主编，高等教育出版社（2014）。2.专业综合能力（面试）（专业知识的综合应用能力，实验技能）。3.外语听力和口语测试。专业课方面，每个学校会给出专业课参考书目，我们尽量买这个学校本科上的那个版本的书，因为不同的版本出版社的重点可能不一样。专业课资料也可以找新祥旭学长学姐给予帮忙，他们都是你报考院校的直系研究生学长学姐，干货还是有很多的，同时，肯定要注重对真题的研究，真题（可以去“考研文库”搜）。因为我是个跨考生，所以跟着新祥旭的学长学姐先过了一遍专业课内容，然后第二遍我根据自己对书本知识内容的理解，以思维导图的形式再次呈现出来，梳理知识脉络，然后就再着手去背书了，背书我从六月份开始到考试前背了有6,7遍，用的是艾宾浩斯遗忘曲线表，背的时候感觉很痛苦但是记得真的很牢。 既然学弟学妹们坚定了要考研的心，那就不管在考研路上遇到什么困难都一定要咬牙挺到最后，相信胜利终属于你们！