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一、关于择校和定专业作为一名成功上岸华东师范大学的学生，谈不上指导，只能说分享一些当时的经验，以供学弟学妹们参考。接下来分几个板块分享一下自己的经历：二、运动人体科学考试科目101 思想政治理论201 英语一706 体育概论与运动生理学-无三、考研初试经验（一）公共课1.考研英语我的英语成绩并理想，68 分，惨痛的经历告诉我，做完阅读尽量别去改，除非有很明显的错误或者有更确定的答案。单词红宝书 红宝书是乱序的，有配套的练习册，时间充足的可以做每一单元的联系加以巩固，此外，可以下载手机 APP，红宝书的封面会有激活码，下载红宝书 APP 在茶余饭后拿出来巩固复习；单词遗忘是很正常的，大家出现“背完第二天就忘了”这种情况也不要焦虑，做好回顾复习的计划，不能每天都在背新单词，可以使用艾宾浩斯记忆曲线来制定自己的单词复习计划，做到每天温故而知新阅读张剑黄皮书阅读（80 篇） 这本阅读书有一定难度，开始可以一天一篇，熟练后一天 2-3 篇，我在做的时候把每篇的长难句、生词都有摘录，练习翻译长难句的时候也锻炼了翻译能力真题黄皮书真题英语（一 ） 黄皮书真题的答案写的比较详，做完黄皮书阅读后就有了做真题的基础，此时可以上手做真题，我建议大家最好是挑出专门的时间来做真题，从头到尾（可以先不写作文） ，从一开始就锻炼完整做题的能力。做完每套卷我都会记录所用的时长，最好把每一大块所用的时间也标注出来，这样对自己的做题速度和各部分题型的时间分配就有了把握，为后期模拟打好了基础。2.政治选择题肖秀荣 1000 题，精讲精练政治的选择题十分重要，这是客观分数，能拿就要多拿，推荐精讲精练，配套着做 1000 题的练习，对于错题要弄明白并及时复习，尤其是马原部分的题要找到对应的原理，吃透知识点简答题肖四肖八把肖四、肖八的大题完全背诵，可以结合徐涛的小黄书进行补充（二）专业课8 月份开始复习，我就一直把重心放在专业课上。这门课我大概复习了 5 遍，第一遍结合视频把书看了，顺带做一些笔记，熟悉书本内容。第二遍就结合自己买的资料、课本还有第一遍做的笔记，在笔记本上把知识框架理清楚，并把主要内容在笔记本上写了一遍（因为原本想之后直接背笔记的） 。第三遍开始背了，这时候我又买了一套资料，就把自己做过的笔记、书本和两套资料全都结合在一起背的，哪个逻辑最清晰、内容多少最合适我就背哪个（基本上后面那两遍也是这样背的。背书的时候要注意：框架一定要记住；要全面记忆，最好不要挑重点；历年考过的知识点一定要背熟。两门专业课的复习，没有太多的技巧，并且你如果抱着“我只需要背重点就好了”的心态，那给你再多经验和技巧都是没用的，所以最重要的还是踏踏实实复习。如果大家觉得对专业课不是很自信的话，可以报个新祥旭考研辅导班，听考上的学长学姐介绍，挺不错。由于各专业课各有特色，我的建议是：要摸清专业课考察特点，认真分析真题多看看相关专业师兄师姐的复习方法，合理调整自己的学习节奏分配好专业课与公共课的学习时间，把握好进度，保持好心态。学校的指定复习书目是基础，需要牢牢把握，形成自己的知识框架。四、给学弟学妹的建议、鼓励考研是一场持久战，要注意劳逸结合，做好时间规划和安排，找到自己最有效率的学习时间，不断提高自己的学习效率，在遇到困难的时候，也不用过于紧张，这些都是正常的，坚持下去，保持一个良好的心态，机会留给有准备的人！
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